Зустріч з клінічним психологом Гетмановою Ольгою. Тема «Формування стійкості в умовах невизначеності»

У понеділок 9.03.2026 року відбулась  зустріч здобувачів вищої освіти з клінічним практичним психологом Гетмановою Ольгою.  Під час зустрічі було розглянуто питання формування психологічної стійкості в умовах невизначеності. Обговорювалися важливість збереження емоційної рівноваги, здатність адаптуватися до нових життєвих обставин і вміння конструктивно реагувати на стресові ситуації. Такі аспекти сприяють підвищенню рівня психологічної обізнаності та розвитку навичок саморегуляції.

У ході спілкування психолог разом зі студентами проаналізували різні життєві та психологічні ситуації, обговорили можливі способи подолання труднощів і визначили ефективні шляхи виходу з кризових станів.

Тема зустрічі виявилася надзвичайно корисною для студентів, оскільки допомогла краще усвідомити власні емоції, навчитися керувати своїм психоемоційним станом, а також отримати практичні поради щодо збереження внутрішньої рівноваги та підтримки психологічного благополуччя в складних і непередбачуваних життєвих обставинах.